Doğanın bize sunduğu meyveler, sebzeler ve bitkiler, sağlıklı hayatın vazgeçilmez birer modülüdür. Bilhassa “L ile meyve” içeriğinde yer alan limon, limon ve liçi üzere meyveler, C vitamini açısından güçlü olup, sistem müdafaa özellikleriyle bilinmektedir. Limon, birçok yemek ve İçecekte kullanılan ekşi aromasıyla dikkat çekilirken, limon bilhassa kokteyllerde ve salatalarda tercih edilir. Liçi ise egzotik ve tatlı tadıyla nizamlı olarak sıklıkla tüketilen
Sebzeler de sağlıklı bir diyetin yapılmasını sağlar. “L ile meyve sebze” arayışında lahana öne çıkar. Lahana, hayat açısından güçlü olup, dağılımının bilinmesiyle bilinir. Birebir vakitte antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını artırmaya yardımcı olur. Çiğ olarak salatalarda yahut pişirilerek tüketilen lahana, birçok farklı yemek tanımına uyum
Bitkiler hem tedavi hem de günlük hayatta kullanılan yararlı kaynaklardır. “L ile bitki” denilince akla birinci gelenlerden biri lavantadır. Lavanta, rahatlatıcı ve sakinleştiricilerin dağılımı bilinir ve hem aromaterapide hem de doğal tedavi prosedürlerinde yaygın olarak kullanılır. Lavanta yağı, gerilimi, uykuyu düzenlemeye ve cilt gelişimine yardımcı olur
“L ile meyve”, “L ile meyve sebze” ve “L ile bitki” kategorileri, sıhhatimizi müdafaa ve doğal olarak koruma etmeyi destekleme açısından değerli besin ve bitki kaynakları
l ile başlayan meyveler
1. Limon (Citrus limon)
Limon, turunçgiller ailesinin en bilinen üyelerindendir. Sarı kabuğu ve ekşi tadıyla dikkat çeker. Yüksek C vitamini içeriğiyle metabolizma sisteminin desteklenmesi, soğukluk ve kavrama üzere yayılmayla gayrette tesirlidir. Tıpkı vakitte sindirimi rahatlatır ve temizlemeyi sağlayan özellikler vardır. Limon suyu, hem içeceklerde hem de yemeklerde yaygın olarak kullanılır. Ayrıyeten mesken paklığında doğal bir dezenfektan olarak da kullanılır.
2. Liçi (Litchi chinensis)
k ile meyve konusu için tıklayınız.
Liçi, tropikal bir meyve olup Çin kökenlidir. Dış kısmı sert ve kırmızımsı-kahverengi bir kabukla kaplıdır; iç kısmı ise beyaz, yumuşak ve hayli suludur. Tatlı ve beğenilen bir aromaya sahip olan liçi, C vitamini açısından zengindir ve antioksidan özellikleriyle yapısının korunmasını sağlar. Bilhassa Asya mutfağında tatlılarda ve meyve salatalarında sıklıkla yer bulur.
3. Limon (Citrus aurantiifolia)
Misket limonu, limona benzeyen yeşil renkli bir turunçgil meyvesidir. Tadı, limona nazaran daha hafif ve aromatik bir ekşiliktedir. Yüksek ölçüde C vitamini içerir ve sıhhatini korur, cilt bakımını muhafaza üzere birçok faydalılığı vardır. Bilhassa kokteyllerde, salatalarda ve soslarda tercih edilen kireç, aydınlatıcıların dağıldığı bilinir.
4. Longan (Dimocarpus longan)
Longan, Asya’da yetişen tropikal bir meyvedir ve “ejderha gözü” olarak bilinen zira kabuğunun soyulmasıyla ortaya çıkan iç kısmı bir gözü andırır. Beyaz, yarı saydam ve tatlı bir meyve olan longan, varlıklı antioksidan içeriği sayesinde yaşlanma özellikleri sunar. Ayrıyeten sakinleştirici nemlendirici gerilimi gidermeye yardımcı olur.
5. Loganberry (Rubus × loganobaccus)
K ile zerzevat konusu için tıklayınız
Loganberry, ahududu ve böğürtlenin doğal bir melezidir. Koyu kırmızı meyveler vardır ve tatları her iki meyvenin birleşiminden gelen hem tatlı hem de ekşi bir aromaya sahiptir. Antioksidanlar, C vitaminleri ve ömür açısından zengindir. şurup, dondurma üzere tatlı
6. Lulo (Solanum Quitoense)
Lulo, Kolombiya ve Ekvador’a mahsus egzotik bir meyvedir. Turuncu renkli, sulu ve ekşi-tatlı bir meyve olan lulo, bilhassa meyve suyu programı kullanılır. Yüksek C vitamini ve demir içeriği sayesinde bakım sisteminin yapılandırılması ve cilt sıhhatine katkı sağlanır. Tropik iklimlerde yetişir ve epey popülerdir.
Bu makale meyvevesebzeisimleri.com site tanıtımı için hazırlandı.
N ile meyve
N ile zerzevat bahislerine erişmek için sitemize girebilirsiniz.
Trend, Sosyal Medya ve Gezilecek Yerler